玉ねぎのジャーは不眠症の治療法です

不眠症治療のためのさまざまな家庭療法があります。
最も興味深いのは、タマネギの病気です。この治癒は長年にわたり行われており、一部の人にとってはしばしば非常に効果的です。タマネギは世界中で消費される最も人気のある野菜の一つです。食品に加えたときに味が良いだけでなく、タマネギには多くの健康上の利点があります。中国は玉ねぎは筋肉を弛緩させる能力があるため、食品療法にタマネギを使用したため、結果として不眠症の根本原因を緩和するのに役立つかもしれません。基本的なオニオンジャーの治療

不眠症のための基本的なオニオンジャーの治療法を試すには、中型のタマネギをスライスして、ぴったりとした蓋で瓶に入れます。
就寝前は、できるだけ長い間、瓶の蒸気を吸い込んでください。瓶を再キャップして、15分以内に眠りにつくはずです。あなたのベッドでこの瓶を保つので、あなたが目を覚ますと夜間に必要に応じてタマネギの蒸気を吸うことができます。


不眠症のためのオニオン治療の修正版

タマネギの別のバージョンの治療法は、中型のタマネギを非常に細かく切ってください。鍋の中で1リットルの水を沸かし、熱を取り除き、沸騰した水に切り取った玉ねぎを入れる。水が冷却されるまで、混合物を約5分間急にしておきます。タマネギの水小さじ1杯に蜂蜜5滴を加え、この混合物を飲む。
蜂蜜と混ぜたタマネギの水は、あなたがより早く眠るのを助けます。あなたは次の数夜の使用のために冷蔵庫にタマネギの水を保存することができます。



不眠症のためのオニオンの治療法

不眠症を治療するためのもう一つの選択肢は、生のタマネギを食べる前に寝る。それを試した人の中には、生のタマネギが深い眠りを誘うと報告している人もいるあらゆる種類のタマネギで十分です。

サラダに生のタマネギを、他の食品にタマネギを入れます。タマネギのスープは、タマネギを食べて睡眠の問題を助けるための良い方法です。

茹でたタマネギを食べるだけで、不眠症を和らげることができます。

あなたの不眠症のために働くかもしれないもう一つの民間療法は、あなたの枕の下にスライスしたタマネギ。

あなたの不眠症の治療にタマネギを使ってこれらの家庭の治療法が機能しない場合は、医師に相談してください。医療評価が必要な場合があります。