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ジンジャーを入手してください。新鮮なショウガ、新鮮なショウガ、砂糖漬けのショウガ、ショウガのカプセルまたは液体ショウガで見つけられる粉末のショウガを使用することができます。
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ショウガの約500 mgを食品に加えたり、 。飲んで準備されたショウガ茶も同じ効果があります。
ジンジャーティーを持っていないのにそれでもメリットがある場合は、沸騰したお湯をガラスに注ぎ、2つの「00」カプセルを加えて生姜を吸い取るようにして、ショウガのカプセルを素早く代用してください。
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生姜を摂取し、胸やけの症状を鎮める。 30分以内に症状が改善されない場合、症状を緩和するためにもう少し生姜を試してみてください。
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砂糖漬けの生姜をお楽しみください。あなたのピンキーの指先に等しい量を消費してください。胸焼けを感じ続けるなら10分後にやり直してください。
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食事中または食事直後に出るかもしれない胸やけの症状を防ぐため、各食事の前に約30分ほど生姜を摂取してください。 >
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