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コレステロールを低下させるために毎日ヨーグルトを食べる。研究は、ヨーグルトのアクティブな生きている文化は、血液中のコレステロールの吸収を阻害することを示しています。
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真菌感染症のホーム療法剤としてヨーグルトを使用してください。ヨーグルトを毎日食べると、候補者や内臓の真菌感染症を治療するのに役立ちます。ガーゼはヨーグルトに浸され、真菌の皮膚感染症にかかって真菌を破壊し、痒みや不快感を和らげ、炎症を起こした皮膚を冷やします。
ヨーグルトは、膣の酵母感染のための共通の家庭薬でもあり、ヨーグルト浸漬タンポンを使用して毎日4〜5回交換し、感染が通過するまで使用することができます。
< p>フルーツをヨーグルトとブレンドすることで、ヒーリングフェイスマスクに変換します。ヨーグルトは穏やかなモイスチャライザーで、乳酸を含んでいます。これは、死んだ皮膚細胞を剥がし、細かい線を減らすのに役立ちます。ヨーグルトのアクティブカルチャーは、肌を清潔にし、にきびの原因となる細菌を殺すのにも役立ちます。
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唇にヨーグルトをこすり、抗菌効果のために1日4回、1/4カップを食べることができます。
胃潰瘍を予防し、治癒するのに役立ちます。
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抗生物質の投与によって破壊された体内の健康な細菌を補う抗生物質のラウンド中およびその後にヨーグルトを食べる。あなたの投薬の前または後に少なくとも2時間、そして投薬を終えてから2〜4週間毎日、ヨーグルトを食べるのが最善です。抗生物質のラウンド中に食べたヨーグルトは、薬の共通の副作用である下痢を予防するのにも役立ちます。
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