編集:病気
上腹部の痛みを治療します。このタイプの痛みは、何かを拾うために曲がったときに通常悪化します。この状態は、家庭で生活様式の変更を行うことで治療できるヒタヘルニアである可能性があります。大量の食事の代わりに、1日に数回、小さな食事を食べ始める。また、寝る前に数時間食べましょう。
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胸やけを伴う胃の痛みを扱う。
あなたは胃に刺激があるときに起こる潰瘍に苦しむかもしれません。カウンター制酸剤を引き継ぐことについて医師に相談してください。また、小さな食事を食べることにも力を入れています。寝る前に食事をしないようにしてください。
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脂肪分を食べた後に起こる痛みに対処してください。このタイプの胃の痛みは、通常、腹部の中央または右上部分で感じられ、脂肪ある食物を食べた後に起こります。胆嚢の感染症に苦しむ可能性があります。この状態が疑われる場合は、直ちに医師の診察を受けるべきです。この状態を治療できる在宅ケアはありません。
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ストレスの時に起こる胃の痛みを治療します。この痛みは、過敏性腸症候群によって引き起こされる可能性があります。一部の人は、繊維が多い食事に切り替えることで症状の低下を報告しています。また、ストレスを最小限に抑えて、あなたのルーチンに運動を加えるようにしてください。
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胃の痛みや肥大化を牛乳や小麦で鎮めます。あなたが牛乳や小麦製品を食べた後に痛みを感じる場合は、セリアック病があるかもしれません。これは乳糖と小麦を消化することができません。すべての小麦や乳製品が症状を緩和するのを避けてください。
ラクトース酵素テーブルを取ることで、食品を消化するのに役立つことがあります。
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