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痛みがどこにあるのかを特定します。それはあなたの胸の真ん中にありますか?そうであれば、顎や腕の痛みがない場合、おそらく食道痙攣です。
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最近の活動や症状が食道から発生しているかどうかを精神的にチェックします。最近あなたの人生に過度のストレスがあったかどうか、そして最近あなたがスパイシーな、あるいは非常に暑い、そして非常に寒い、例えばホットスープ、アイスクリームなどを食べたかどうかに注意してください。
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あなたが食べるときに食べ物が「つぶれている」かどうかに注意してください。飲み込むとき、食べ物が落ちないとき、またはいったんゆっくりと移動すると感じることができます。あなたの胸の真ん中にあり、水でそれを押し通そうとすると、あなたの食道に戻ってきます。これは不快な感情であり、食道痙攣の可能性を示唆しています。
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あなたが寝るときに、あなたは救済なしに喘ぐという絶え間ない願望を持っています。これは慢性の消化不良によって悪化する可能性があります。
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心臓発作を除外します。
心臓発作は典型的には非常に痛みがあり、吐き気や発汗、胸や顎の痛みなどがあります。
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食欲を和らげるために制酸剤を試してください。あなたの左側に横になり、痙攣が通過するかどうかを見るためにリラックスしてください。
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食道痙攣は非常に痛いことがあります。彼らは心臓発作を模倣しているので、この記事では食道痙攣を特定するのに役立ちますが、常に「残念ながら安全です。あなたが不快な胸痛があれば、医者に相談してください。
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