騒々しい胃の医療アドバイス

騒がしい胃は大きな恥ずかしさを引き起こすことがありますが、それは特に健康の観点から心配することはめったにありません。
私たちは皆、飢えを抑えてしまうと、胃が肥えてしまうことがあることを知っていますが、食事の直後には胃が詰まり、食事に問題がないように見えることもあります。重要性

ガスは、ほとんどの腸の騒音の主な原因です。あなたの周りの他の人より多くのガスを持っていることは、もっと困惑の原因になるかもしれませんが、必ずしも心配する必要はありません。国立衛生研究所によると、平均的な人は毎日約15回ガスを流し、約2クォートを生産すると期待できます。この数字は平均的な人にとって非常に高いように見えるので、多くの人々は、どれくらいのガスが通り過ぎるかについては、間違っていると誤って信じています。
実際には、これらの人々のほとんどは、中程度の範囲に快適に落ちます。

腸の騒音に加えて、ガスはしばしば、げっぷの症状で離れます。このガスの大半は胃内部ではなく、過剰な空気を飲み込むことによって発生します。このため、炭酸飲料（ソーダやビールを含む）を消費すると、しばしば増加するバフィングにつながることがあります。また、タバコやチューインガムも、バフィングガスを製造する際の主要な犯人です。それはまた、食べ物の消費に伴ってより多くの空気を飲み込むように、あまりにも早く食べることの問題として起こる可能性があります。

胸焼けは、腸内ガスの蓄積の理由。これは見落とされるべきではない理由の1つです。食道への酸の還流によって、一般的な反応は、酸を戻し、唾液でそれを希釈するために頻繁に飲み込むことである。これは一時的な修正となる可能性がありますが、飲み込まれた空気の量を増やすために役立ち、ひどいげっぷを引き起こします。しかし、これは深刻な部分ではありません。医者は頻繁に胸やけが食道侵食につながる可能性があると警告しています。食道は決して自分自身を修復する機会を与えられず、店頭の胸やけ治療は症状を隠すだけである。
あなたが一週間に2回以上の胸焼けに苦しんでいるなら、医師のアドバイスを求めてください。


Theories /Speculation

胃の肥大について：これは驚くべきことです結局のところその騒ぎをしている胃はありません。私たちの中間部から聞こえる音は、実際に腸に起因しています。彼らは、腹部に収縮してリリースするときに、この音を作り出します。これは、まばたきの場合と同様に、空気の嚥下によっても引き起こされる可能性があります。腹部の収縮は、通常、システムを通して空気を押し込む試みである。
また、鼓腸やげっぷのように、問題が一貫していない限り、心配することはありません。豆乳、繊維状の果物、ソーダ、偽甘味料を使用する食品は一般的な犯人です。


予防/解決策

残念ながら、騒々しいものを大幅に削減する方法はほとんどありません胃、または大画面では、あなたが生産するガスの量。医師に相談し、IBS、または過敏性腸症候群の可能性を除外してください。それ以外の場合は、ほとんどの変更はダイエット部門で行われます。まず、喫煙、特にストローを通して炭酸飲料を飲み、食事をあまりにも早く食べるなど、過剰な空気を飲み込むような活動を減らします。
さらに、食べ物の日記を保存し、どの食べ物があなたの胃の中で最も騒音を引き起こしているかを知り、それらの食物を避けたり、元に戻したりすることは有益です。