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コンビネーション1/2 tbsp。新鮮なレモン汁の2杯アップルサイダー酢、1/2大さじ。蜂蜜、2 tsp。海の塩類とカイエンペッパーのピンチを小さな鍋に入れました。
これらの成分のそれぞれは、痛みを和らげ、治癒するのに役立つ治癒特性を持っています。海塩は炎症を軽減するだけでなく、粘液、膿や異物を喉から穏やかに除去し、追加成分の治癒力を高めます。
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、常にかき混ぜる。混合物を温かくなるまで加熱して、薬味を破壊して塩を溶解するような沸騰や煮沸を避けます。
液体を口に入れ、30秒以上うがいします。少量を飲み込んだら心配しないでください。成分のどれも有害ではありません。しかし、救済策はあなたの喉から感染症と細菌を浄化するので、それを吐き出すことが最善です。
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海塩ガラガラを吐き出してから、プレーンなヨーグルトで口を満たす、あなたの口の中で。ヨーグルトは、さらに有害な細菌を排除するのに役立ち、カイエンペッパーによって引き起こされるあらゆる灼熱感を中和するでしょう。火傷感覚が止むとヨーグルトを飲み込むことができます。
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毎日あなたの海塩を3〜4回繰り返して喉の痛みを和らげます。
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