鞭打ちを防止する方法

鞭打ちをした場合、首を守って再び起きないようにすることの重要性を理解しています。
あなたが幸運な人のうちの1人で、鞭打ちをしたことがないなら、あなたの祝福を数え、起伏があなたに起こるのを防ぐために必要な予防策を講じてください。鞭打ち防止手順

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首を支える。遊園地のように鞭打ちが増える可能性がある場合は、頚部の襟を着用してください。 1オンスの予防は1ポンドの治癒に値する。

2

車に乗ったり乗ったりするときにシートベルトを着用する。シートベルト自体は波打ちを防ぐものではありませんが、車の衝突時にあなたの体が完全に前方に突き出るのを防ぐのに役立ちます。座屈の単純な行為は、事故死亡者の約60％の削減に責任があります。
あなたの人生を救い、あなたの首を守り、つっぱりを防ぐことが理にかなっています。

首を鍛えて強さを増やしましょう。鞭打ちは首筋に影響を与えます。筋肉が強ければ強いほど、首が突然動くことによる影響が少なくなります。首の軟組織を強化するために首の練習に従事してください。エクササイズは鞭打ちを防ぎませんが、強制的な前方および後方の首振りの影響を受けにくくなります。

4

周囲の意識を維持する。これは特にドライバーに当てはまります。携帯電話にダイヤルしたり、ラジオを回り込んだりすると、運転に集中しなくなり、事故の原因となる可能性があります。
車の事故を避けることは、むち打ちを防止する1つの方法です。

5

自動車メーカーは、鞭打ち防止の重要性を理解しています。新車の市場で燃費をチェックするだけでなく、ヘッドレストが正しいかどうかをテストしてください。