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アキレス腱損傷症候群

     編集:病気

腱の目的は、筋肉を骨に接続することです。
アキレス腱は、脚の後ろにある踵の骨をふくらはぎの筋肉に接続する強力な腱です。最も破裂しやすいのは腱です。アキレス腱の傷害は、アスリートにとって一般的な症状です。 2つのタイプ

アキレス腱炎は脚の痛みと硬直を引き起こします。アキレス腱破裂または「テニス脚」とは、ふくらはぎの筋肉の裂傷または破裂です。



突然のスナップまたは背中に蹴られた感覚は、アキレス腱断裂の一般的な症状です。これは踵の痛みと腫れを伴います。


原因突然激しい運動をすると、アキレス腱が痛むことがあります。
階段の登山、長距離通行、コルチゾン(ステロイド)やシプロフロキサシン(抗生物質)などの副作用の可能性もあります。



傷害は、痛みを和らげ、腫れを軽減するための薬物投与を必要とします。裂傷または破裂した腱の損傷を修復するための手術が最も一般的なアプローチです。


予防/解決

アキレス腱の傷害を防ぐための鍵は、ストレッチングルーチン運動する前に筋肉を暖める。適切なサポートをして靴を着用し、激しい登山活動を避けてください。



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