編集：病気
毎日少なくとも10分間、トレッドミルまたは屋外で安定したペースで歩く。患者は一定の距離または一定の歩数または速度で歩く必要はありませんが、運動と歩行運動を毎日行う必要があります。
2
毎日固定バイクでサイクルする少なくとも10分間。また、距離の速度または量は重要ではありませんが、運動だけが患者に有益です。
3
患肢を毎日持ち上げ、少なくとも1日3回。
体重がついたように四肢（脚または腕）を持ち上げます。これは、患者をその肢を動かすリズムまたは動きに戻すことになります。
徐々に力を働かせる四肢に体重を加えます。患部の小さな体重を10回繰り返し、毎日3〜5回循環させます。最も影響を受けている腕または脚のいずれかに体重をつけ、その体力をつくる作業をしてください。可能な限り小さな体重から始め、徐々に体重を増やしてください。週に1ポンド以上増やしてはいけません。
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毎日歩いたりサイクリングしたりして体重トレーニングを続けます。この練習を少なくとも3ヶ月間、または結果を見るまでには継続してください。
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