甲状腺機能低下症のための自然療法

甲状腺機能低下症は、甲状腺機能が低い場合に発生します。
うつ病、疲労、寒さや体重増加に対する感受性など、さまざまな不安定な症状を引き起こす可能性があります。通常、この問題を解決するには、処方薬を使用する必要があります。しかし、あなた自身が甲状腺機能を高めるためにできることがいくつかあります。甲状腺機能低下症の治療法を決定する前に、医師とオプションについて話し合ってください。 Goitrogens

iThyroid.comによると、甲状腺機能を高める補助剤の1つは、甲状腺機能を減速させる食物である甲状腺ホルモンの摂取を減らすことです。
ほとんどの黄色ブドウ球菌は、ブロッコリー、カリフラワー、カブ、ブリュッセルの芽およびキャベツなどの野菜を含む、ブラシカ科に属する。彼らは野菜が生であるときには、より集中しているので、野菜を料理することは、goitrogensの量を大幅に削減します。彼らはまた、大豆、松の実、ピーナッツ、キビで見つけることができます。
それはあなたのブロッコリーを食べない1つの理由です！


運動

何を助けませんか？甲状腺機能低下症になると、甲状腺機能亢進症（Thyroid-Guide.com）によると、どんな種類の運動が助けになるのでしょうか？



ヨガ：

内分泌系に肯定的な影響を及ぼし、甲状腺がその一部である。体の優しいストレッチは、内分泌系器官をマッサージし、血流を増加させるのに役立ちます。サルバンガサナは、甲状腺機能亢進症に特に有用なショルダースタンドの姿勢です、ヨガプレイスによると。

東洋医学は、甲状腺機能低下症のいくつかの治療法を提供しています今日の鍼灸。鍼治療は甲状腺機能低下症のいくつかの症例をうまく和らげています。体の特定の領域に小さな針を挿入することで、鍼治療医は甲状腺機能を高めることができます。


ストレスリリーフ

ストレスは、しばしば機能低下甲状腺の原因です。多くの医師は、甲状腺疾患の原因または症状である可能性があるため、うつ病および不安のある患者の血液検査を注文しています。
論議されているヨガのテクニックに加えて、患者は定期的な療法セッションとリラクゼーション練習の恩恵を受けるかもしれません。