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のための食物救済痛み、うっ血、頭痛がインフルエンザに伴うとき、最初のビジネスの順序は気分を良くすることです。
インフルエンザ患者が食べたり飲んだりすることができ、それがインフルエンザの症状を緩和することができる、多数の食物救済策があります。チキンスープ

チキンスープは、インフルエンザで苦しんでいる間に消費するのに最適な食物かもしれません。メイヨークリニックによると、チキンスープは、鼻を通って粘液を速め、渋滞を和らげるのに役立ちます。チキンスープは、身体の炎症反応に関与する特定の免疫系細胞の動きを阻害することによって、抗炎症剤として働く。ガーリックは、古代エジプト人が利用する強力なハーブです。ニンニクは多くのスパイシーな食品に含まれています。
それは、感染と戦う際に免疫系を助ける抗菌性および抗ウイルス性を有する。 Organic Nutritionによると、ニンニクには有力な抗生物質であるアリシンが含まれています。ニンニクはまた、粘液の鼻の通路をクリアするのに役立ちますので、改善された呼吸が可能になります。


もっと救済

熱い鎮静茶を飲むと、インフルエンザ。蜂蜜、レモン、砂糖、水で沸かしたウイスキーを混ぜたお茶では、インフルエンザの被害者の気分が良くなります。痛みや痛みが消え、患者は快適な睡眠に陥ります。

玉ねぎもまた癒しの性質を持っています。
いくつかのタマネギをスライスし、ミルクのパンでそれらを煮る。オートミールと塩のピンチを混ぜて、小さくて辛い食事をする。あなたの頭をきれいにするために、ベッドで食べる。タマネギもハッキングの咳を治すのに役立ちます。


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