中高生

マルチビタミンのためのマルチビタミンは毎日何百万人もの人々によって使用されます。
すべてのマルチビタミンは、すべての個々のために良いではありません。ティーンエイジャーの体はまだ成長して開発しているにもかかわらず、彼らのために特別に作られたビタミンのアイデアを促進する科学的証拠はありません。マルチビタミンの多くのブランドが適しているし、正しいものを選択すると、時間に多少混乱することができます。ティーンエイジャーの様々なニーズについて学ぶことで、正しいものを選択することができます。メリット検索検索

科学によると毎日、マルチビタミンを取るティーンエイジャーは、より物理的にアクティブになって、多くのチームと組織スポーツに参加し、テレビを見て多くの時間を費やす可能性が低くなります。
これらのティーンエイジャーは、また健康的な食事を食べる可能性が高くなります。買取の種類検索検索

ほとんど店頭マルチビタミンは、青少年のための適切であろう。いくつかは、あなたが関係する可能性があること、特定の問題を助けるかもしれないことを利用しています。十代の少年たちは、一般的にそのようなGNCメガティーンビタミンなどの筋肉の発達に役立つビタミンを取ることを希望する。十代の女の子がピンクのボックスにOne-A-デイティーンアドバンテージを取ることによって、健康そうな肌を促進するサプリメントを取ることを希望することがあります。
ワン·デイティーンAdvantageは、十代の少年たちのために青色のボックスでもご覧になれます。ビタミンCと健康そうな肌のためにうまく機能しながら、ビタミンDの健全な供給は筋肉の建物を提供します。買取の注意事項検索検索

あなたのティーンエイジャーのためのマルチビタミンの右のタイプを選択する際に考慮すべき多くのものがあります。アクティブなライフスタイルは、最大の要因かもしれません。あなたの10代がスポーツに積極的であるが、より少なくより恒星食を開発した場合、マルチビタミンが助ける。
どんなビタミン療法を開始した理由に関係なく、ビタミン、食事の場所を取ることはありませんことを覚えておくことが重要です。 Kidshealth。 ORGは、あなたの10代は、（参考文献を参照）必要があるかもしれませんどのくらいの各ビタミンの詳述チャートを提供しています。多くのビタミンは、彼らが食べる食べ物で提供しようとしている10代特有のビタミンが必要とされない場合があることに留意してください。
買取の誤解検索検索

デイヴィッドSchardt、公益科学センターでシニアnutritionalistによると、多くのティーンエイジャーは、特別なビタミンと成人マルチビタミンを必要としない正常に動作します。彼は、チアミン、リボフラビン、ビタミンB6、ビタミンB12で推奨日当を超えると、エネルギーブーストで10代を提供しないと主張している。また、10代の少年のためのマルチビタミンは、任意の十代の女の子のためのものよりも異なっているという証拠はない。しかし、十代の女の子は男の子よりも鉄の必要もありません。
買取警告
ログイン

博士ローレンス·D·ローゼン、ニュージャージー州の小児科医によると、特定のビタミンを過剰に取られるべきではない。投与量が高すぎる場合ビタミンAは頭痛を引き起こす可能性があります。彼はまた、いくつかのビタミン投与量が高すぎる晩年まで表示されない場合があります内部の代謝の問題を引き起こす可能性があることを述べています。

【,""