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オフィスチェアの高さを調整する方法

     編集:病気

完全に調節可能なオフィスチェアを持つと、より快適で人間工学的に正しい作業スペースが得られます。
あなたの椅子の高さを適切に調整することは重要です。それはあなたの身長にふさわしいものでなければなりません。そうすれば、長期的に自分自身を傷つける危険があります。すでに快適だと思っても、ちょっとした椅子の高さを確認してください。あなたが必要とするもの
高さ調節可能なオフィスチェア

その他の指示を表示する

1

あなたの椅子の前に立って、あなたの膝のすぐ下に落ちる。あなたの椅子に座っている間、あなたの右または左のいずれかの側の座席の下にある高さのレバーを引っ張ってこれを行います。

2

あなたの椅子に座って


3

シートの前端とあなたの子牛の間に約2インチのクリアランスがあることを確認します。これは通常調整することはできませんが、背もたれを前後に動かすと、必要に応じてより多くの部屋を確保できます。調節可能な椅子のほとんどは、背もたれ用の椅子の背面にダイヤル式調節があります。指示された方向に回してください。他の椅子には、背もたれを調節する前後に動く座席の下にレバーがあります。

背もたれが腰に快適に座るまで調節します。前の手順で見つけた椅子の背面に同じダイヤルを使用します。


5

腕を直角に曲げ、椅子の腕の高さを調節して、自分自身にはほとんど触れません。いくつかの椅子では、椅子の腕の側面にあるダイヤル式調節で腕の高さを変えることができます。他の椅子には腕の下にレバーがあります。レバーを持ち上げて腕を上げ、下に押して下ろします。


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