サイン&長期ストレスの症状

ストレスを殺す。
一定の長期間のストレスは、身体の免疫系がその効率を十分に下回り、必要なレベルをはるかに下回るように働く。ストレスはまた、身体の他の部分がホルモンの産生を停止させ、さらには「戦いまたは飛行」と呼ばれるものに備えて細胞増殖を停止させる。戦闘または飛行の反応はストレスによって消され、身体のすべての不必要な機能を停止し、必要な領域に血液を送り、これらの作業のいずれかを実行することができます。脳はまた、警告信号ホルモンを体に送り出します。疼痛

ストレスは慢性疼痛の症状を悪化させます。長期間ストレスを感じている人は、関節炎などの既往症の症状が悪化することがよくあります。
長期間のストレスは、身体の他の場所で背中の問題や痛みを引き起こす可能性があります。ストレスにより、筋肉がしっかりとしたものになり、片頭痛や片頭痛の両方が増加することがあります。


心臓の問題

。これらは最初は生命を脅かすものではありませんが、ストレスは最終的には犠牲になります。ストレスは血圧を上昇させることがあります。競争力があり、辛抱強い個人は、一般市民よりも心臓病の発病率が高い。しばしば、これらの同じ人格タイプは、より従順である人よりも容易に強調されるようになります。



消化の問題

胃は、消化液を産生する。戦闘または飛行のプロセスの一部は、アクションに必要な領域をシャットダウンし、いずれかのアクションに必要な身体の領域に血液とエネルギーを送ります。戦いや飛行に消化が必要ないので、この領域への血流が遅くなります。クリーブランドクリニックによると、体がストレスを受けているときに消化不良の症状が増す。これらの症状には、潰瘍、便秘、下痢または潰瘍性大腸炎、およびクローン病が含まれる。精神的な問題

長期ストレスに苦しむ人々は、記憶、 、判断と焦点。
時にはそれは通常楽観的な個人を悲観主義者に変えます。気性や極端な揺れになると、ヒューズが短くなることがあります。不眠症、孤独感、孤独感とうつ病感が現れます。気分の揺れが頻繁に発生し、不安が一般的です。

肥満

ストレスは、体がCRHを食い止める原因となるホルモンです。食べ物。このホルモンが食欲をつけると過食を引き起こし、体重増加を引き起こします。飛行または戦闘モードの間、体はエネルギーを節約するために代謝を遅らせる。これは、ストレスと肥満との関連性についての別の説明かもしれません。



免疫システム

免疫システムに対するストレスの影響は、それがあまり効果的に機能しません。しばしば、これは身体を感染、癌および他の疾患に対してより脆弱にする。長期間ストレスを抱えている人々は、しばしば自分の環境内のすべての病気に遭遇することがあります。時には長期的なストレスによって自己免疫疾患に悩まされ、自己免疫疾患に悩まされる免疫系の反応が引き起こされることがあります。


性行為と皮膚の問題

長期間のストレスは性行為を減少させ、再生の領域で問題を引き起こすか、または勃起不全を引き起こす可能性がある。
ストレスは、湿疹、にきび、乾癬などの症状を悪化させます。時々、かゆみのような発疹のような皮膚の問題を引き起こします。