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催眠は、ADHDのためのかなり一般的な代替治療です。催眠は、提案の力を介して動作します。
催眠術学者は、あなたが正しい方法で誰かに何かを伝えれば、彼らは無意識に染み込み、彼らはそれに作用すると信じています。まず、催眠術師は、穏やかな言葉と音楽で患者を非常にリラックスした状態にしています。それから彼は患者の心に沈むことを肯定していることを繰り返します。例えば、催眠術師はADHD患者に集中し、静かに座り、集中できることを伝えます。催眠セッションは高価であり、しばしば保険でカバーされていません。オンラインで利用可能な事前に記録された催眠セッションがたくさんあり、多くは非常に安いです。
フェインゴールドダイエット
ダイエットは1940年代にDr. Ben Fアインシュタインとアレルギー主義者で、サンフランシスコのカイザー・パーマネンテ医療センターで、アレルギーと喘息の代替治療薬として小児で使用されています。彼はすぐにそれがADHDの子供の集中を改善し、他の多くの行動障害にも役立つことを発見しました。ファインゴールドダイエットは、合成食品添加物を排除します。これらの添加剤には、人工食用着色剤および防腐剤が含まれる。 Feingoldダイエットに興味がある場合は、「なぜ私の子供が行動できないのか」という本をチェックしてください。
Neurofeedback
Neurofeedbackは、 ADHDの最も一般的でよく評価されている代替治療法です。この治療の中心的な仮説は、ADHDが人の脳波に反映されていることです。脳波を変えることによって、障害を治療することができる。神経帰還セッション中、患者はいくつかの電極に接続され、彼女の脳波活動を監視する。多数のセッションにわたって、患者は、彼女の脳波が異常に振る舞っているときと、それを修正する方法を認識することを学びます。この療法は多くの研究者によってよく評価されている。
2009年6月にジャーナル・オブ・ニューロサイエンスで行われたメタアナリシスでは、ニューロフィードバックが集中力の改善と多動性の低下に有効であると報告されています。
グリーンタイム（Green Time）
ADHDの治療法は緑色の時間と呼ばれています。作者Richard Louvが提唱した、緑の時代の背景にある考え方は、集中力を改善するために自然が良いということです。この治療法は、ADHDのための他の代替治療法よりも新しいものであり、その提唱者は、どのように機能するかについては概説していません。
しかし、森の中を歩くのに間違っていることはありません。あなたのADHDを治療しなくても、確実に楽しい時間を過ごすことができます。
フィッシュオイル
魚油は、心臓の健康状態を改善し、コレステロールを低下させるために最も一般的に推奨されています。しかし、それは脳にも有益な効果をもたらし、ADHDの代替治療として注目を集めています。フィッシュオイルにはオメガ3脂肪酸、エイコサペンタエン酸（EPA）、ドキササヘキサエン酸（DHA）が含まれています。 EPAは気分をコントロールし、集中力を向上させる。
あなたがADHDのために魚油を摂取する場合は、追加のEPAを含むように処方されたカプセルの特異性を取るべきです。また、魚油の治療用量を1日4〜8錠、または8,000〜16,000mgにする必要があります。
歯科矯正装具は、ブラケット、ワイヤーおよび合字からなる器具を使用して、歯の整列および咬合の改善を助ける。
これらのデバイスは、効果を維持するために適切に維持されなければなりません。歯科衛生士が推奨するすべての食事ガイドラインに従うことが重要で
法律上の薬物は、彼らの心を変える効果のために取られ、所持と使用の両方について合法である。
このクラスには、アルコールとタバコ、処方薬、店頭薬（OTC）と特定の植物ベースの薬物が含まれています。彼らの法的地位にもかかわらず、これらの物質は中毒、
プラスチック製の食品容器は軽量で耐久性があり、しばしば透明で安価です。
米国食品医薬品局（FDA）は、「意図された用途に安全な材料」のみを慎重に承認することを保証していますが、認定プラスチックの使用について重大な懸念があります。食品グレードの
低血糖症は低血糖と呼ばれ、低血糖が衰弱、めまい、意識喪失につながることがあるため、いつでも準備してください。
準備が整っているということは、血糖値を安定させます。事実 血糖値が低い場合、複雑な炭水化物からなる食品を消費する必要があります。複