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内分泌系の一部である甲状腺の主な機能は、身体がエネルギーを利用する方法と、システム全体で生成される他のホルモンに対するその感受性を調節することです。
甲状腺が除去されると、通常は制御不能な活動亢進や癌のために、身体はエネルギー使用およびホルモン調節のためのコントロールセンターを失う。結果は、糖分の形で燃焼エネルギーを完全に停止し、脂肪合成タンパク質の生産をもたらし、脂肪蓄積と体重増加を増加させます。
甲状腺を切除した後、減量を促進し、過剰な体重増加を防ぐために個人が行うことができる一定の手順があります。体がこれらの重要な側面を処理する能力を失うので、代謝機能が継続することを確実にするために、処方された合成甲状腺ホルモンの形態の薬物を毎日摂取しなければならない。
Cytomel、ArmourThyroid、Levoxylなどのブランド名で最もよく知られているこれらのホルモンは、ホルモン調節とエネルギー利用を刺激し、体重減少や体重維持を補助する手段となります。
ダイエット要件
しかしながら、ほとんどの患者にとって、合成ホルモン単独では体重管理には不十分です。タンパク質や繊維が多く、加工された炭水化物や糖分が少ない食事を食べることも減量に不可欠です。体は特定の種類のタンパク質を製造する能力をもはや持っていないので、卵や肉などの動物性タンパク質が豊富な食事を食べることで、欠乏症を補うことができます。
また、砂糖をエネルギーに変換する能力が低下するため、摂取する糖の量に注意を払うことも重要です。投薬をしても、甲状腺のない個体の体は、エネルギーをエネルギーとして利用する前に、まず摂取した砂糖を貯蔵脂肪に変えようとします。
エクササイズ要件
デイリーカーディオ運動と筋力トレーニングは、甲状腺除去後の体重減少の重要な要素です。薬物を摂取して炭水化物を処理するのを助けるだけでなく、容易に蓄積した脂肪を処理するためには、毎日少なくとも60分間の心臓が必要です。
筋肉が昼と夜に連続してカロリーを燃焼させ、脂肪の蓄積を防ぐのに役立つ筋力トレーニングとして、筋力トレーニングも不可欠です。
追加栄養要件
甲状腺除去後の体重減少体内で利用可能な栄養素の適正量に依存する。包括的な総合ビタミン剤と適切なレベルのクロムおよびビタミンB群を摂取することで、糖類を処理し脂肪蓄積を防ぐ努力において、合成ホルモンが助けられます。
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