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ナチュラルバスを作る方法Detox

     編集:病気

デトックスバスは、あなたの体から毒素を減らすリラックスした方法です。
毒素はあなたが食べる食べ物やあなたが呼吸する空気から来ることができ、あなたの細胞に損傷を与え、あなたが疲れて疲れて体重を増やす原因となります。熱い水が血流を増加させ、発汗するので、あなたの体は自然に毒素を排出します。デトックスバスは体液貯留と鼓腸を防ぐための素晴らしい方法です。温浴にエッセンシャルオイルを加えることができますので、あなたの膨張した毛細血管を通してより簡単に吸収されます。
必要なもの
お湯
1カップの海塩
2カップのベーキングソーダ
1カップエプソム塩と1大さじグリセリンのエッセンシャルオイル
水のガラス
スキンモイスチャライザー

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1

ホットバスを描く。あなたの肘で水をテストし、水をあなた自身を熱することなく扱うことができるほど熱くなるようにし続けます。

2

海塩1杯、エプソム塩1杯、ベーキングソーダ2杯を流れる温水に注ぎます。これらはあなたの体から毒素をより速く引き出すのに役立ちます。
グリセリンとラベンダー、イランイラン、ティーツリー、ユーカリなどのエッセンシャルオイルを数滴加えて、お肌をリラックスさせ、お肌に潤いを与えることができます。

少なくとも20分間お風呂に浸してください。あなたの水分を保つために浸している間に水を飲む

4

毛穴がまだ拡張している間に、あなたのお風呂の直後に体のモイスチャライザーですすぎます。



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