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単一の茎または一般に汚れと呼ばれる茎の束を照らす。
2
火を吹き消す。
炎は逃げる煙が出るような薄いオレンジ色の輝きになるはずです。
3
穏やかに煙を吸います。これは一度にセージの1つの茎を燃やすときに最も効果的です。あなたの鼻孔から煙を軽く吸い、口から吐き出す。
4
体全体に煙を運ぶ。燃えているセージをボウルにセットして、煙を静かに手に入れます。あなたの首、胸、胃、鼠径部および足の近くの煙を放出する。あなたが浄化したいあなたの体の領域に焦点を当てます。
5
あなたの空間の周りを煙を移動します。あなたの手の中にセージの束を歩いて、あなたが浄化したい部屋または空間の周りを歩いてください。
後ろの壁から始め、部屋の長さを歩いてください。煙が四隅すべてに届いていることを確認してください。
セージを消す。燃えている端を下にして、束を砂のボウルに入れます。これはクレンジングプロパティーに感謝する良い機会です。
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