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ヒマシ油パックは、ヒマシ油を皮膚に塗布して加熱して解毒を有効にする方法です。ヒマシ油パックは、消化管のビルドアップを緩め、過剰な毒素を排除することができます。
ヒマシ油パックのためには、ヒマシ油、プラスチックラップ、タオル、ヒーティングパッドまたはお湯ボトルのボトルが必要です。週に3回寝る前にパックを完了してください。ベッドやソファーの上に横になる。あなたの胃の上にいくつかのヒマシ油を注ぎ、あなたの消化管がどこにあるかをカバーするあなたの腹部の上にそれを広げる。これはちょっと乱雑になる可能性がありますので、起きることなく手を洗うことができるように、手元に若干の拭き取り拭きをすることをお勧めします。あなたの胃の上にそれを配置し、全体の領域をカバーするプラスチックラップの一部をリッピングします。
混乱を防ぎ、加熱パッドから胃を保護するために、プラスチックラップの上にタオルを置きます。タオルの上に暖房パッド、またはお湯を入れます。タオルの厚さに応じて中型または高所に設定します。あなたが眠りに落ちる可能性がある場合は、皮膚を燃やさないように低または中程度に置いてください。パックで約1時間くつろいでください。濡れたタオルやシャワーを浴びてオイルを洗い流すことができます。
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誰も吐き気を感じることはありませんが、それは嘔吐の関連症状に打ち勝ちます。
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