編集:病気
悪い習慣を放棄する。喫煙や飲酒はすでに身体の汚染物質として知られています。潰瘍になると、胃の内面に刺激を引き起こす可能性があります。
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酸を減らしてください。潰瘍は、酸が胃の内面の穴を食べることによって引き起こされます。これを軽減するために、酸が多い食品は避けてください。
いくつかの例は、揚げ物、コーヒー、ソーダ、紅茶、チョコレート、柑橘類、辛いものなどです。
<3>制酸剤を使用してください。制酸薬は、潰瘍を悪化させる酸との接触から保護します。制酸薬は食事とともに、ベッドの前に取るべきです。制酸薬の一例はスクラルファートです。
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繊維摂取量を増やします。ファイバーは規則性を促進し、胃の内層を保護するのに役立つ非消化物質です。繊維は、果物、野菜、全粒粉、オート麦ふすまおよびマメ科植物に見出すことができる。ハーバード大学公衆衛生学校によると、女性は1日に20グラム、男性には1日30グラムを摂取するべきです。
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トリプルセラピーを受ける。トリプル療法は、2つの抗生物質を酸抑制剤とともに使用する治療法です。これは通常2週間行われ、潰瘍の再発を防ぐのに役立ちます。それはまた、ヘリコバクターピロリ菌を殺す。使用される抗生物質のいくつかの例は、テトラサイクリン、アモキシシリンおよびメトロニダゾールである。
ヒント&警告
トリプルセラピーでは、医師の処方によって、1日に複数の薬を飲む必要があるかもしれません。また、頭痛、吐き気、嘔吐、めまいなどの副作用もあります。
家族Doctor.org
ハーバード大学公衆衛生学校
リソース
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