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新副木は主に走りと関連していますが、追加の原因にはジャンプや歩行があります。脛の副木の1つの理由は、運動中またはスポーツ中の領域の過剰使用です。
リスク
治療していない脛の副子は、体の骨折あなたが運動している間に怪我に対応しようとすると、骨の中軸部分を強調します。
あなたが自宅で行うことができます脛の癒しの癒しは、腫れを減らすための氷パック、脚の下の脚のテープで怪我からの負担を軽減し、ibuprofenなどの店頭の鎮痛剤です。しかし、最も重要なのは休憩です。痛みが止まってから数週間は運動や運動に参加しないでください。良い運動靴を着ていることを確認してください。あなたの医者は、重傷に対してリハビリテーションを提案するかもしれません。
予防/治療
すべてのスポーツに関連する怪我で、最良の治療は予防です。これは、脛の副子が治癒した後に特に当てはまります。
筋肉を1日に数回完全に引き伸ばすようにしてください。一方の脚を後ろに置き、もう一方の脚を少し前に傾けながらかかとを床に押し付けます。
区画症候群
非常に深刻で潜在的に命を脅かす症状脛副徴候の症状はコンパートメント症候群である。あなたが脛副症候群を繰り返すか、癒されない怪我がある場合は、医師に相談しなければなりません。コンパートメント症候群は、あなたの脚への血流の損失を伴い、脚切断または死に至ることがあります。
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冬にどのようなインフルエンザが発生するかを世界保健機関（WHO）が予測すると、科学者はインフルエンザワクチンの開発を開始します。
製造業者は、インフルエンザワクチンの生産には少なくとも6カ月かかると述べている。毎年何百万人もの人々がインフルエ
羽毛は、すべての人が一度に経験する共通の状態です。
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