歯を粉砕するナイトガードの推奨事項

すべての成人の約20％が寝ている間に歯を磨く。
歯の研削 - 歯ぎしりとも呼ばれる - は、歯の前面と下部の列がいくつかの要因によって詰まっていないときに発生します：オーバーバイト、顎の不整列または側頭下顎関節症候群。歯科医は、バリアをつくって歯を磨くことができなくなる口の中に置かれた装置。身体特定

ブラキシズムはあらゆる年齢で起こり、頻繁にストレスに関連します。通常、それはあなたが夜に歯を研削していることに気づいたパートナーまたは家族です。あなたの歯科医が口プレートをカスタムメードすることができるので、夜間に歯磨きを防ぐためにそれを着用することができます。
オンラインで40ドル未満で購入できる良いバージョンもいくつかあります（下記の参考文献を参照）。あなたの歯医者に相談して、あなたに最適なものを見てください。


重要性

チェックしないままにしておくと、ブルックアックスは歯の磨耗につながる可能性があります。適切に噛んでください。また、温かい食べ物や冷たい食べ物への感受性を高めることができます。ブラキシズムはまた、頭痛、頸部痛または口の痛みをもたらすことがある。歯の研削が夜間に最も頻繁に起こるので、自発的に行動を止めることはほとんど不可能です。



検討事項

オーバーバイトまたはアンババイトをお持ちの場合は、オンラインで購入した、または薬局から購入したワンサイズの口ガードを着用することは不可能かもしれません。あなたの歯科医のオフィスでバージョンを試してみてください。あなたの歯や顎に重大なミスアライメントがない場合は、非カスタム口プレートで成功するかもしれません。

誤解 -

歯ぎしりは重大な医学的問題ではない。歯を粉砕する人の誰もが頭痛や首の痛みを経験するわけではありませんが、歯ぎしりは歯を傷つけます。
歯の完全性を維持して、適切に噛むことと食べ物を消化することが重要です。

歯ぎしりを無視しないでください。痛みや不快感を抱えていなくても、夜間に歯を磨くと思われる場合でも、歯科医に相談してください。彼女はあなたを査定し、カスタムメイドの口プレートを入手するか、オンラインまたは薬局からジェネリック版を購入することをお勧めします。