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筋肉が炎症を起こしたり、緊張したりすると、坐骨神経に圧迫を与え、重度の、しばしば衰弱させる痛みを引き起こします。この状態は、ピリホルミス症候群(PS)と呼ばれる。症候群の共通の症状は、坐骨神経の近くの痛みである。痛みの場所によって、それは時折、神経根症と関連して誤診されることがあります。
症状
一般的に「尻の痛み」、 PSは腰や腰に極度の痛みを引き起こす可能性があります。患者は「重い脚」の感情を訴える。足と足のうずきは珍しくありません。座ったり横になったりして長時間過ごすと、痛みが悪化したり、腰や太もものしびれを引き起こすことさえあります。
診断
PSの診断には通常、その他の条件。超音波、磁気共鳴イメージング(MRI)、筋電図(EMG)はすべて、坐骨神経の損傷を排除するために使用することができる。患者さんの体が動いているときに痛みがPSに関連しているかどうかを判断するのに役立つ重要な指標です。
筋肉が伸びてリラックスするにつれて、単に歩くだけで痛みを素早く取り除くことができます。
他の条件が除外された後、救済はいくつかの方法で得られます。保守的なアプローチにはストレッチが必要です。理学療法士は、最近、全体的な健康のルーチンとして毎日の運動にもっと注意を払うようになった。腰痛や下肢のストレッチは、PSの痛みを和らげるための鍵です。主要企業は、職場での緊張と捻挫を軽減するために、一連の連帯演習を行い、従業員に一日の始まりを払うようになっています。激しい活動を避け、氷を塗る抗炎症薬は、すべて腫脹を軽減するのに役立ちます。
手術は最後の手段です。実行されると、それは筋肉自体の切除を伴う。これは重大なケースでは有効と見なされますが、回復に時間がかかり、痛いことがあります。
手術は困難で痛いかもしれませんが、手術後には治癒は遠い目標のように見えるかもしれません。
あなたの背中が適切に治癒することを確実にするために焦点を合わせ、外科医の推奨に従ってください。術後の時間を滑らかで癒しの変化にすることができます。指示
若い人は、余分なカウンセリング、感情的な休憩、または行動上の問題や中毒に対処するための少しの助けが必要な場合があります。
ジョージア州の荒野プログラムが解決策になります。これらのプログラムは、個人的な問題に対処するために専門のカウンセラーと一
あなたの医者はあなたが塩を減らす必要があるときあなたに言うことができます。
これは通常、高血圧や他の心臓病と診断されたときに発生します。塩分摂取量を監視する必要がある場合は、以下の手順でより良い食物選択をすることができます。必要なものサルサ、
それは、snifflesや一般的な風邪の場合以上のものです。
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