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どのように幼児の体重を増やす

     編集:病気

Toddlerは悪名高い選手です。
さらに、幼児は幼児のように急速に成長しておらず、その結果として食欲が少し低下する。ダイエット

あなたの子供がバランスのとれた食事をしていることを確認してください。これは、少なくとも6食分の穀物、5種類の果物と野菜、3種類の酪農用食品、2種類の食肉用食肉と2~3食分の脂肪を得ることを意味します。



あなたの子供が毎日食べるものを追跡して、適切な食生活を調整するジャーナルを保管してください。あなたの子供が1日に多すぎる甘い飲み物やスナックをいっぱいにして食事を妨げるような傾向に注意してください。
あなたの子供が、幼児にとって典型的な食物の特定のテクスチャーに対する嫌悪感を持っているかどうかを判断します。食事の気晴らしを最小限に抑えるようにしてください。



子供は新しい食べ物に暖まる時間を与えなければなりません。彼らはしばしばkeepkidshealthy.comによると、彼らが12回以上それを提供されるまで、食べ物を試していない。子供たちは時には食べ物を飲んで、ある期間食べ物に固定されてしまうことに注意してください。結局、彼らは他の食べ物を食べることに戻ります。重要なのは、全体的な健康と開発が正常であることです。



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