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あなたの呼吸を爽やかにする方法

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口臭で目を覚ますよりも悪いことはありません。
新しい人と出会ったり、自分を公開したりするときはいつも新鮮な息をするのが賢明です。結局のところ、誰も口臭のある人として知られることを望んでいません!ここでは、あなたの息を爽やかにするヒントを見つけることができます。説明書

1

歯を一日に2〜3回磨いてください。それは特に食事後に刷毛をかけ、フロッシングを含めるのに役立ちます。

2

ニンニクやタマネギのような恐ろしい息を吐き出す食品は避けます。
あなたはこれらの食べ物を完全に避ける必要はありませんが、あなたが特別な人と出会い、怒らないようにしたいと思っているなら、それらを避けてください!


3

いつもあなたにガムの棒を持ってください。ガムは口臭を減らすのに役立ちます。ビッグレッドと強力なペパーミントガムが一番効果的です!

<4>息を飲む。より強く、より良い。口臭を素早く解決するには、息を吐き出すのがよいでしょう。

5

定期的に舌を清掃します。あなたの舌は口臭を引き起こす最も多くの細菌を抱えていることが証明されています。
毎日徹底的に掃除し、改善に気づくでしょう!

6

常にうがい薬を使いましょう!うがいは口臭で不思議にすることができます。また、それを引き起こす細菌を殺すでしょう!


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