歯の石鹸を作る方法

もしあなたが石鹸であなたの口を洗い流すなら、あなたのお母さんは何かをしていたかもしれません。
多くの人々は、店で買った練り歯磨きが好きではありません。その理由は、商業的な練り歯磨き中に見出されるグリセリンの使用から費用まで様々である。化学研究者のジェラード・F・ジャッド（Gerard F. Judd）博士によると、グリセリンは歯にバリアを形成し、それを除去するために20回のすすぎが必要です。市販の練り歯磨きを購入したり使用したりしたくない場合は、歯ブラシを試してみてください。あなたが必要とするもの
水と石けん
ビタミンDを含むカルシウム

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1

酸を歯からすすぎます。
実際に石鹸で歯を磨く前に、歯のエナメルと酸との反応が虫歯を引き起こす原因となるため、まず酸を取り除くことをおすすめします。レモン、グレープフルーツ、オレンジ、パイナップル、キウイフルーツ、トマト、酢、サイダー、チュアブルビタミンC錠などの酸性物質を飲むときは、単に水、ミルク、コーヒーを飲むだけです。
2

棒石鹸を使用します。石鹸を使って歯をきれいにするには、単に歯ブラシを濡らし、石鹸の棒を2〜3回スワイプし、歯と歯茎を徹底的に磨きます。口を水で3〜4回すすいでください。このプロセスは、歯磨き粉を洗い流し、歯茎を消毒する。石鹸はあらゆる細菌を殺す。



3

エナメルを維持する。 Juddによると、良い歯を得るために、あなたはエナメルを維持しなければなりません。あなたはどのドラッグストアでも入手可能なビタミンD丸薬をカルシウムで摂取することでこれを行うことができます。
4

リン酸一ナトリウムを摂取してください。さまざまな健康食品店でこの製品を見つけることができます。ティースプーンの5分の1をとり、1インチの水に溶かし、ガラスを満たして毎日飲む。これは骨や歯の健康に良いです。

5

ビタミンCの粉末をとりましょう。
ガラスに小さじ1杯を入れ、ベーキングソーダと水1インチの半分のティースプーンを加えます。フィズを8オンスに希釈し、飲みましょう。これはあなたのガムに良いです。