あなたの耳からワックスをきれいにきれいにする方法

私たちの耳は自己清潔になるように設計されていますので、外耳と外耳道の入口を拭くために水洗いをするだけです。
自己清掃機構は、耳や爪をゆっくりと耳の開口部に運ぶために、顎の動きを使って話したり、噛んだりします。耳道が正常に清掃されず、耳が十分に詰まったり、 。あなたの耳はまた、痛み、かゆみ、または匂いを生じることがあります。あなたの聴力を失い、鳴っている騒音を得るかもしれません。もしそうなら、あなたの家族の医者またはプライマリケア医があなたの耳をチェックし、きれいにしてください。医師はワックスが硬くて影響を受けていることがあるので、ワックスを柔らかくするための指示をあなたに届けます。
あなたが必要とするもの - 眼球とゴム球シリンジ
ベビーオイル、オリーブオイル、ミネラルオイルまたは過酸化水素
スモールカップ - タオル

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1

首の周りにタオルを置きます。これはちょっと混乱するかもしれません。

2

小さなカップにベビーオイル、オリーブオイル、またはミネラルオイルのドロッパーを1〜2滴置きます。温かい水の鍋にカップを置くことによってオイルを温める。体温（約98.6度F）は理想的ですが、必須ではありません。



3

オイルとスポイトのカップを手前のテーブルに置いて準備をします。あなたは彼らに簡単にアクセスする必要があります。

4

スポイトを暖かいオイルで満たしてから、あなたの頭をあなたの肩に向かって傾けます。耳が天井に向くように傾けます。

5

温かいオイルを耳の中に2〜3滴入れて、頭が耳の位置にくるようにします。

6

そのポジションを数分間維持してから、まっすぐに座ってください。

7

ステップ1から6を2日間、1日2回、2日間繰り返して、ワックスを柔らかくします。


8

3日目に1/4カップの過酸化水素と1/4カップの水を混合することにより、ステップ2で説明したように溶液を温める。

9

暖かいカップとゴム球のシリンジをテーブルに置いて灌漑を準備する。あなたの首の周りにタオルを置きます。

10

溶液でゴム球シリンジを満たし、耳を前後に引っ張って外耳道をまっすぐにします。あなたの頭をあなたの肩に傾ける

11

暖かい溶液をゴム球シリンジで穏やかに耳に吹き込む。

12

頭を反対側に傾けて溶液が排出される。タオルで耳を拭きます。
耳たぶがまだ耳に残っている場合は、ステップ1から6を実行してワックスを柔らかくします。

13

3日目の夕方に灌水および軟化プロセスを繰り返します。耳垢がまだ残っている場合、4日目と5日目に同じプロセスを1日2回繰り返します。