足と体の圧力ポイントを見つける方法

身体の他の部位よりも足の圧力ポイントを見つけることは、しばしばより困難である。
これは、多くの人々が快適に圧力ポイントを押すために自分の足にアクセスしてトラブルがあるためです。あなたが柔軟であればそれは可能です。それ以外の場合は、友人に相談してください。それは非常に楽しいことができます。説明書

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まず、アキレス腱を見つけてください。あなたのふくらはぎからふくらはぎまでの稜線です。アキレス腱の中央にあるポイントを静かに押し、圧力をリッジの上下に動かします。あまりにも強く押すと、これは非常に苦痛になるので、注意してください。この圧力ポイントは、腎機能を改善し、恐怖を解消すると考えられています。
2

足の上を見てください。
大指と二番目のつま先の間に人差し指を置きます。あなたのつま先の骨があなたの足の中でどこで会うところまで、あなたの足の上のラインを1インチほどトレースしてください。ポイントを指でまっすぐに押します。この圧力ポイントは、肝機能を改善し、怒りや欲求不満を解放すると考えられています。


3

あなたの大きな足に行ってください。つま先の爪の下側の角を押す。あなたの左足を見ているなら、それは左下の角です。あなたの右足を見ているのなら、それは右下です。この圧力ポイントは自尊心を高めると考えられています。
4

4番目のつま先まで移動します。
これは、あなたの最小のつま先の直前のものです。大きなつま先の爪のように、爪の下部外側の角の点を押してください。この圧力ポイントは、胆嚢機能と意思決定能力を改善すると考えられています。
5

足の底を調べます。親指を大指と二番目のつま先の間に置きます。あなたのつま先を上に持ち上げて、あなたの足の裏を親指で引っ張り、足の底のところに来ます。これはあなたの足がもはや上向きになっていないところです。それはあなたのつま先の底から1〜2インチ下になります。あなたのつま先をリラックスし、ポイントを押してください。これは気分がいいよ。お友達にお試しください。