フットリフレクソロジーを通して肝臓を浄化する方法

肝臓は体を健康に保つために多くの仕事をする器官です。
体が吸収できる形に食べ物を変えることに加えて、肝臓はまた、いくつかのビタミン、ミネラルおよび糖分の貯蔵所としても働く。肝臓が胆汁になると消化も助けられ、肝臓でもコレステロールが作られ、排泄される。肝臓の別の機能は、血流中の化学物質の調節である。肝臓はすべてのこれに加えて血液の解毒と感染からの保護に責任があるので、肝臓の健康は非常に重要です。肝臓は我々がなくては生きられない器官なので、肝臓を健康な状態に保ちます。これを行う1つの方法は、足のリフレクソロジーを通して肝臓を浄化することです。次の手順では、誰かの足でプロセスを実行する方法を示します。
必要なもの
ビニール手袋のペア
モイスチャライザーのボトル
きれいなタオル

その他の指示を表示する

1

足の病気から保護するためのビニール手袋を着用する
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2

右足の底に少量のモイスチャライザーを塗る


3

両手で右足を保持する（足の上に8本の指足の裏につまみをつけます）、右の親指で右から左に、左の親指で左から右に移動して、両拇を踵を横切ってスライドさせます。


4

親指を元の位置に戻して、この方法で何度も親指を踵の間に何度もスライドさせ、足の上に向かって作業します。
5

踵の底から再び開始し、別の時間に足を上げ、足を親指で滑らせます。

6

2番目のつま先の底から約2インチのところで足にゆっくりと左手の親指を押し、7秒

屈曲動作を使用して、足のボールの底と足の中央の間の足の部分に左手の親指を押します（これは肝臓の反射が）、足の側縁から始まる。
穏やかに押して、親指を1センチメートル離して移動させ、足を横切って足の右側に移動し、道に沿って1センチメートルごとに親指を押して離します。
8

このプレスを続行する肝臓全体の反射が覆われるまで解放して前進させる。

9

親指で数秒間肝臓を穏やかに擦る。

10

手順5と6.
11

足から手をゆっくりと外します。
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足を下に拭きますthクリーンタオル。