どのようなビタミンが痩せから毛を止めるのか？

市場の多くの製品が脱毛について野生の主張をしています。
あなた自身の教育は、あなたの財布を間伐から救うだけでなく、あなたの髪を救うかもしれません。予防措置は、あなたの髪を保ち、髪の成長を開始する最善の方法です。正しいビタミンとミネラルを選ぶことは、健康な髪を完全に保つために不可欠です。あなたはあなたの薄毛を受け入れる必要はありません。脱毛症

どのビタミンが脱毛を止めるかを本当に理解するには、髪の成長、構造および脱毛を理解する必要があります。男性脱毛症としても知られる脱毛症は遺伝的かもしれないが、敗北を受け入れる理由はない。あなたの体に必要な適切なビタミンとミネラルを学んでいると、間伐や脱毛を防ぐことができます。
より多くのビタミンB群が必要な場合があります。


ヘアの構造

ヘアは90％のタンパク質で構成されています。タンパク質はアミノ酸から作られています。毛髪は、毛包に由来する細胞から成長する。人間の髪の毛を構成する主な要素は、炭素、酸素、水素、窒素、硫黄です。毛を構成する多くの成分がありますが、抜け毛があり、最も重要なものは真皮乳頭です。真皮乳頭には、髪の成長に必要な栄養素を供給する血液と神経の供給が含まれています。




問題の根源に到達する

最も一般的なタイプの髪損失は​​アンドロゲン性脱毛症と呼ばれる。これは、遺伝学、年齢およびホルモンの変化の結果です。これは、あなたの手の上の髪のように、柔毛の髪に変え、髪の小型化を引き起こします。不健康な食事はまた、脱毛に寄与する可能性があります。毛の薄化には血液循環が重要な役割を果たす。真皮乳頭が十分な血液供給を受けていない場合、毛包は死んでしまい、元に戻ることはできません。毛の菲薄化は、頭皮の循環の欠如によって引き起こされる。早期に治療すれば、脱毛が長期化し、予防さえすることさえあります。



ビタミンとミネラルを増やすために

市販されているビタミンサプリメントはいくつかあります。あなたの髪が何を必要としているのか、それがなぜ間伐されているのかを理解したので、問題の治療方法を決定できます。ナイアシンはビタミンBの一種です。それは、消化器系、皮膚および神経系を含む多くの領域で体を助ける。ナイアシンは、乳製品、除脂肪肉、家禽、ナッツに自然に見出されます。ビタミンB12は赤血球の合成に必要であり、オプションでもあります。カイエンは血液循環を増加させることが知られています。
ビタミンB-6、ビオチン、葉酸、ベータカロチンで髪を強く保つのに役立ちます。大豆はまた、髪の強さと弾力性を高めることが知られています。


脱毛のためのその他の救済

頭皮のマッサージは、血液循環の不思議を行うことができます。あなたの地元のサロンで深いコンディショニング治療を受けることは、間伐の予防にも役立ちます。多くのプロシャンプーやコンディショナーには脱毛予防に必要なビタミンやミネラルが含まれています。シャワーの中で厳密なシャンプーを行うことは、毎日あなたの頭皮に血液循環を維持するのにも役立ちます。

毛成長のための2つの処方薬、MinoxidilとFinasterideもあります。副作用や治療法については、医師に相談してください。