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前立腺のためのカウンタービタミン

     編集:病気

前立腺癌を発症する危険性を減らしたい場合は、最初に行うべきことは、健康的な食事を食べて定期的に運動することです。
前立腺疾患に対するあなたの賭け金をヘッジするもう一つの方法は、毎日のレジメンにビタミンを加えることです。事実

米国癌学会の2006年の統計によると、毎年23万人を超える男性が前立腺癌と診断され、毎年27,000人がこの病気で死亡しています。さらに、アメリカ人男性の70%は、70歳に達するまで良性の前立腺肥大症またはBPH(肥大した前立腺肥大症)に苦しんでいます。


ビタミンD

<年齢とともに、ビタミンD欠乏症が増加し、前立腺癌のリスクも高くなります。
証拠は、ビタミンDが進行した前立腺癌の成長を遅らせる可能性があることを示しています。ビタミンDの推奨1日の許容量(RDA)は、秋と冬には毎日800〜1,000IU、春と夏には400〜800IUです。ビタミンE

食品から摂取したビタミンEは、サプリメントよりも体に吸収されますが、両方の形態が癌性前立腺細胞の増殖を阻害することが判明しています。科学アカデミーの一部である医学研究所は、1日に15mgまたは22IUを推奨しています。





感染と戦うために役立つ前立腺。
前立腺肥大の収縮は、50〜100mgの亜鉛の1日用量に起因する。しかし、亜鉛濃度のRDAは毎日15mgであることを示唆していますので、推奨日用量よりも多くを消費する前に医師に確認してください。


セレニウム

セレンはビタミン損傷した細胞を修復し、異常細胞を死滅させる。医学研究所は、男性向けに市販されている市販のマルチビタミン剤に見られる通常の量である1日あたり55mcgを推奨しています。




ザカウンターサプリメントは有毒である可能性があります。



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