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強く自然に白い歯を持つ方法

     編集:病気

黄色いか汚れている歯を持つことは恥ずかしいことがあります。
歯を白くするには高価な仕掛けがたくさんありますが、どの歯磨き粉がどのように作用するのかはどうやって分かりますか?悪い点は、その高価なギミックの多くが歯のエナメルを壊すことです。だから、もしあなたの歯が少し白くなっても、以前ほど強くないでしょう。ギミックなしで自然に白い歯を持つ方法に関するヒントをいくつか紹介します。あなたが必要とするもの
バッキングソーダ
過酸化水素
水ピック
チーズ

詳細な説明を表示する

1

歯の染色で。コーヒー、コーラ、タバコ。それは本当です、3つのすべてがあなたの歯を黄色に変えます。
また、紅茶をリストに追加することもできます。あなたのお気に入りのすべてにさよならを言うのは抜本的に思えるかもしれませんが、強くて白く健康な歯を持つことはそれに値するでしょう。
2

次に、ミルクは体を良くするかもしれませんが、あなたの歯に良い。カルシウムは歯を強く白くするのに役立ちます。そこで止まないでください。チーズはまたあなたの歯のための利点があります。それはプラークと戦って歯を強くすると言われています。プラークの蓄積はあなたの歯を黄色にすることができます。



3

ちょうど普通のベーキングソーダで泡立て、口内洗浄剤として過酸化水素を使用してください。良い結果を得るために、これを毎日1回(練り歯磨きで定期的に磨いてください)行います。あなたがそれを頻繁に行うほど、結果はより良く、より速くなります。

4

最後に、ギンクを取り除きます。フロッシングは良いですが、私にとっては時々苦しくて退屈なことがあります。それが起こると私は私の歯科用ピックを使い、私はリステリンと水の混合物を作り、そこに属していない物やものを洗い流す。私の歯はその後歯科医がきれいに感じます。



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