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まず、適切な歯の衛生状態を維持してエナメルの損傷を防止します。
毎日、好ましくは食事の後に歯を数回磨き、頻繁に泡立ててください。あなたの歯科医への定期的な旅行であなたの毎日の歯のルーチンを補う。あなたの口腔衛生士は、専門歯の掃除を行い、硬化した歯垢（歯石）をこすり落とし、歯から歯石を除去します。そのすべてはYourdentistryguide.comによると歯と歯肉の腐敗を防ぐのに不可欠です。
エナメル質の腐食が既に存在する場合は、店頭のエナメル再生用うがい薬を使用して歯にフッ化物やその他の重要なミネラルを補給します。多くの薬局やスーパーマーケットにはさまざまなブランドがあります。どのブランドがあなたのために正しいか歯科医と話し合う。
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アマルガム（水銀、銀、スズ、銅および他の金属元素を組み合わせたもの）または複合（アメリカン・デンタル・アソシエーション（American Dental Association）によると、更なる損傷を止め元の着色を回復させるために、樹脂中のガラスまたは石英フィラーの彩色された混合物）が含まれる。歯のクラウンはまた、歯をカバーして強化し、それを正常な形状と大きさに復元する別の選択肢です。
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癌などの自己免疫疾患に関連するエナメル質崩壊については、 acor.orgによると、ベーキングソーダと水を毎日何回か使用して、汚れや酸味を取り除き、口内炎を治すのに役立ちます。別の口腔洗浄のために、1/8ティースプーンのベーキングソーダ、1/4ティースプーンの塩、1/2ティースプーンの過酸化水素を4オンスの水に溶かします。
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食べ物の習慣を変えて、酸性であるか、または歯を染色する。ソーダ、スポーツドリンク、高果糖トウモロコシシロップを含む食品は、エナメル侵食糖に含まれるこれらの浴衣の歯を使用しないでください。
Yourdentistryguide.comをお勧めします。さらに、コーヒーと紅茶は歯のエナメルを汚すでしょう。これらの飲み物を適度に飲む
予防的歯科治療の施策に沿って、歯のエナメル質侵食に寄与する活動を避けてください。あまりにも多くの菓子や噛みタバコを食べたり、歯肉炎のような口腔疾患があるなど、あなたの口腔衛生習慣は、あなたの歯の摩耗を制圧します、州dental---health.com。膨大なパージ、研削または歯ぎしり（夜間の研削）、および不適切な配置の歯科用充填物のような物理的欠陥もまた腐敗に寄与する。
病気や他の症状がエナメル質の腐敗に寄与しているかどうかを判断するには、歯科医にご相談ください。
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