タイプ2糖尿病ダイエットスナック

タイプ2糖尿病は、身体が十分なインスリンを産生しない、または身体の細胞がその存在を認識しない糖尿病の最も一般的な形態である。
身体がグルコースレベルを調節することができないため、食物摂取は糖尿病に直接的に影響するため、日中に適切に摂取する方法やスナックを知ることは、しばしば2型糖尿病の懸念の源です。誤解

2型糖尿病に関する誤解の1つは、1日を通して定期的にスナックを食べる必要があることです。 New-Treatment-for-Diabetes-Types.comによると、糖尿病患者に処方された時代遅れの薬は低血糖症および糖尿病ショックを引き起こし、これにより、2型患者の健康状態のために食事の間に定期的なスナックが必要であるとの考えがもたらされました。
より良い投薬の出現で、これは今や神話として認識されています。実際、スナックは不必要な体重増加、インスリン抵抗性、高血圧を引き起こす可能性があります。医者が別のことを話さない限り、スナック習慣を取り除くことができます。


炭水化物とカロリーの計算

2型糖尿病患者が日中空腹になったり、軽食何が食べるべきか、食べないことを考え出すための式があります。それは、スナックに含まれる炭水化物とカロリーの量を決定することを伴います。

Health.comによれば、良いスナックは炭水化物約15〜30グラムと約100〜200カロリーで構成されます。
食事プランと処方薬。スナックは、他の食事と同様に、脂肪、タンパク質、炭水化物の組み合わせでなければなりません。

部分サイズに特別な注意を払い、健康的な食品であると考えているものをあまりにも軽食しないでください。あまりにも肥満を引き起こし、病気を複雑にすることができます。食べるすべての食べ物を監視し、上記のパラメーター内で健康的なスナックを考えよう。ヨーグルト、果物、果実、無糖チョコレートプディング、チーズスティック、リンゴまたは無添加のポップコーンが良い選択肢かもしれません。



インスリンを摂取する場合

午前中および午後のスナックを必要とする患者の1つのタイプは、インスリン依存性の糖尿病である。 Health.comによると、短期間または長期間のインスリンを服用している人は、血糖値を調整するためにこれらの軽食を必要とするでしょう。


スウィーツはOKです。

- for-Diabetes-Types.comでは、糖尿病の食事でお菓子を禁止することはありません。緩やかに、糖尿病は糖尿病に害を与えることはありませんが、他の人と同じように健康に悪影響を及ぼします。
あまりにも多くが消費される場合、これらの軽食は肥満を促し、誰の健康にも有害な飽和脂肪でいっぱいです。