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食欲抑制剤は食欲を制御し、過食を予防します。基本的に、彼らは体を完全に感じるようにトリックし、それによって食物の肉体的欲求を減らす。
いくつかは、食物の吸収を遅くすること、または食物が胃腸管を通過する速度を低下させることによって働く。他の欲望抑制剤は、覚せい剤と同様の手段で中枢神経系に影響を及ぼします。
栄養補助食品の主な3つのタイプが食欲抑制剤としてあります:ホエイプロテインパウダーとハーブサプリメント。自然食欲抑制剤として効果的な全食品には、水、有機ピクルス、リンゴ、緑色の葉菜が含まれる。これらのすべては自然に食欲を減らすために体と一緒に働きます。ホエイプロテインパウダーは、長年にわたりダイエットによって使用されてきた効果的な自然食欲抑制剤です。
人気のあるハーブサプリメントには、ホワイトバーン、グルコマンナン、エフェドリン、セントジョンズワートが含まれます。 hoodia gordoniiと呼ばれるサボテン様植物は、強力な食欲抑制剤としてのその性質のために、報道で注目されている。 hoodiaは生の形態では入手できませんが、多くの自然食品のサプリメント製品で利用できます。
慎重に使用され、食欲抑制剤としての長期的な天然サプリメントは、少量の体重を失うことなく、ダイエットに健康的な食生活を発達させる機会を提供します。
彼らは食べ物の渇望から一時的な救済を提供し、強迫的な食事の治療を支援します。食欲抑制剤は、他の減量戦略と定期的な運動と組み合わせて使用すると最も効果的で有益です。副作用
副作用は補給の種類によって異なります。利尿作用を有する者は、過剰な排尿、脱水および下痢を引き起こす可能性がある。中枢神経系に作用するハーブまたは他の製品は、振戦、めまい、不眠症または頭痛を引き起こす可能性があります。より深刻な副作用には、毒性、血糖調節の干渉、セロトニン症候群に関連する副作用が含まれます。
食欲抑制薬は、自然であっても、長期間服用した。
さらに、それらはそれらを服用している間だけ効果的であり、有益な効果は速やかに消える。健康な食生活が確立されていない場合、食欲抑制剤が中止されると直ちに過排卵傾向が回復します。欲求抑制剤を止めた後に食物欲求がより顕著になり、体重増加をもたらす可能性があります。
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