筋肉系へのアルコールの影響

アルコール飲料を飲むことは、特にパーティーやフェスティバルでよく使われています。
しかし、アルコールを飲むことは、あなたの体が特定の状況にどのように反応し、多くの場合あなたの判断や運動能力を失い、筋肉系に影響を与えますか。少量のアルコールは筋肉系に多量の有害作用を及ぼすことは少ないが、話したり、運転したり働いたりしている間に、反応時間に一時的な変化の徴候を示すことさえある。筋肉へのアルコールの影響は脳で始まります

あなたの脳は、あなたの体内の各筋肉に何をすればいいのか、どのように状況に反応するのかを教えてくれます。特定のアルコール濃度は、脳の指示と筋肉をつなぐ神経機能を損ない、筋肉の能力と判断を遅くします。
また、重い機械の運転や操作中に致命的な間違いを引き起こす原因となる筋肉の調整にも影響します。

bloodalcohol.infoによると、あなたの脳の小脳はあなたの筋肉の動きをすべて調整します。アルコールは小脳に影響を与え、あなたの筋肉が調整されなくなる原因となります。


筋肉の体内へのアルコールの影響

ヴァージニアテックによれば、長期間にわたる酒類の消費は、筋肉量のフィットネス愛好家やボディビルダーにとって、アルコール消費は彼らの体の筋肉量と調子を増強するために尽力した苦労を元に戻すことができます。
オレゴンカウンセリングのMichele Dunlap博士によると、女性は男性よりも筋肉に影響を与えるアルコールのリスクがより高いということになります。

あなたの心はあなたの体の最も重要な筋肉の一つです。アルコールが筋肉を弱めて悪化させると、特にあなたの心臓が痛いです。 Dunlap博士によると、飲酒後は心臓が鈍くなり、飲み過ぎるとその効果は増幅されます。あなたの心臓が適切に血液を送り出すことができないとき、あなたの筋肉と他の身体が苦しんでいます。



アルコールと筋肉が朝の後に

飲酒の3つの一般的な副作用は二日酔い、振戦、朝の震動。あなたの体はアルコールを消費しなくなると、アルコール離脱をします。これは、物理的な筋肉の衰弱と、速い心拍数とをもたらす可能性がある。これらの2つの筋肉障害は、震えやバランスを維持できないことに加えて、睡眠障害、精神的鋭敏さの欠如、および思考の難しさにつながる可能性があります。


BACによる筋肉系統の悪化

体内の血中アルコール濃度（BAC）は、筋肉がどの時点で機能を失い始めるかを判断することができます。
intox.comによれば、0.05％未満のBACレベルは行動の差がほとんどまたは全くないことを報告し、この段階を超えるレベルは感覚運動障害を増加させる傾向がある。血中アルコール濃度が0.09％を超えると、筋肉のバランスを維持できなくなり、心と思考が混乱することがあります。運転に関する限り、0.08％を超えるBACレベルは違法とみなされます。