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医師に、甲状腺刺激ホルモン(TSH)、T3、T4、および甲状腺抗体レベルをチェックさせて、甲状腺の全機能的能力を判断させる。あなたの甲状腺を栄養補給する方法としては、合成ホルモン補充が唯一の方法です。
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食物繊維、クルミ、カルシウム、大豆油、コレステロール制御薬、甲状腺薬の吸収を妨げる綿実粉などがあります。
余分なものなど、代謝を刺激する健康な脂肪を含む食品を食べるバージンオリーブオイル、フレッシュバター、ココナッツオイル、ベニバナオイル、またはグレープシードオイル。動物性脂肪またはピーナッツ、トウモロコシまたは植物油で揚げた脂っこい食品を避けてください。
ピーナッツを含む食品は避けてください。ピーナッツには甲状腺が含まれており、甲状腺がホルモンを産生する能力を阻害します。
食べる前に、ブリュッセルの芽、ブロッコリー、カリフラワー、キャベツなどの食べ物を常に調理してください。
1日に1時間の運動をしてください。すべてのタイプの運動が甲状腺の機能を刺激します。
全粒粉は地中海食の基盤を形成します。
これらの複合炭水化物は脂肪が少なく、繊維が多い。穀物のコーティングはあなたの消化管からの不純物を引き出すのに役立ちます。全粒粉は低血糖指数も高く、血糖値の維持にも役立ちます。説明書 1 タンパク質を詰め
ロンドンに本拠を置くアルツハイマー病協会(ADI)が最近公表した報告によると、痴呆患者の数は2030年に倍増し、2050年には3倍以上になるとされています。
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Aネブライザーは、蒸気状の薬液を肺に直接投与する医療機器です。詰まった気道を開く。喘息患者はそれらを使用する。
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アーユルヴェーダは、個々の物理的な存在の中で、そして人と環境の間のバランスを促進する全体的な健康システムです。
アーユルヴェーダの哲学によれば、すべての宇宙のすべては、水、空気、エーテル、火、水で構成されています。人間は、非物質的な自己の追加