ダイエットセラピーとは何ですか？

「あなたはあなたが食べたものです。
ダイエット療法は、この言葉を心に刻み、ニーズに合った適切な食事を人々に提供します。ダイエット療法は、病気が急性、慢性、または致命的であるかどうかにかかわらず、多くの病気の症状を改善することが知られており、技術的に病気でない場合でも一般的により健康を促進するために使用されます。ダイエット療法はしばしば代替医学の補完的な形態と考えられていますが、あなたがうまく食べるのを助ける医者は必ずしも必要ではありません。機能

当然のことながら、人が病気になったとき、彼女は治癒を促進し、不快感を軽減する食品だけを消費する必要があります。
ダイエット療法は、特に補完的な治療法として利用される場合、効果的な治癒方法です。ダイエット療法は、体重を増減しようとしている人、アレルギーを起こしやすいダイエットシステム、特定の食物を消化できない人、身体に特定の効果を出そうとしている人血糖コントロール）、ビタミンやミネラルの不足を克服しようとしている。例えば、貧血患者は鉄分の多い食事を食べるように勧められます。開業医は、どの食品が鉄分が多いかを概説し、患者が一日にこれらの食品の適切な量を食べていることを確認する。

ダイエット療法は、どの食べ物を食べたり避けるべきかを概説したり、アーユルヴェーダやマクロビオティックの食事のように、規定された方法に従うことができます。アーユルヴェーダは、病気を予防し、身体を若返らせる働きをする古代インドの習慣です。アーユルヴェーダの原則は、ダイエットや瞑想を通して、精神的、肉体的に身体のあらゆる部分を治療します。マクロビオティックス（macrobiotics）と呼ばれるもう1つの食事療法は、癌やその他の慢性疾患に罹患している人にはしばしば推奨される。
なぜなら、健康で最小限に加工された低脂肪、高繊維食品を食べることを強調しているからである。一般に、ダイエット療法は、患者が新鮮で自然であり、様々な野菜、全粒粉および果実とバランスの取れた食べ物を食べることを強調している。


予防/p>国立がん研究所（National Cancer Institute）は、ヒトの癌の90％が環境の原因に起因する可能性があることを示す調査を実施しました。食べ物はこれらの原因の一つかもしれません。病気を予防し、免疫系を増強するには、新鮮なフルーツ、野菜、全粒粉を含む食事を食べる。
飽和および不飽和脂肪の消費を減らし、カフェインとアルコールをできるだけ排除します。

食品は健康に直接的な影響を与えます。例えば、The Lancet and Scienceのような科学刊行物で発表された研究では、化学的に加工された食物を多く摂取し、注意力を低下させた子供の間に関連性があることが分かった。注意欠陥障害（ADD）の子供は自然食を食べることを奨励され、石油系添加物と人工食料着色料を含む食物を控える。うつ病と戦うために、患者はパスタ必須脂肪酸が多い食品を探し、脂肪を毎日の食事の30％に制限します。
カフェイン、精製された砂糖、アルコールはうつ病に寄与することが知られており、避けるべきです。

古代から、人々は食べ物が身体の生態を変えることに気付きました。いくつかの問題を治療するために、特定の食物療法が考案されました。ライムは壊血病を予防するために使用され、ヨーグルトは鵞口瘡および酵母感染を予防するために使用され、暖かい牛乳は睡眠を促進するために使用された。人間が技術で長い道のりを歩んだとしても、良い食生活に代わるものはなく、今日の古代救済策の多くは今日でも使われています。