Jenny Craigの会員資格を最大限に活用する方法

Jenny Craig減量プログラムの初めに、あなたのコンサルタントがプログラムを詳細に説明し、1週間分のJenny Craig食事を購入します。
Jenny Craigプログラムが提供するサービスやメリットのいくつかを忘れてしまっても、日々のルーチンに合わせて調整することは簡単です。あらゆる体重減少プログラムは、挑戦的で高価なので、あなたのJenny Craigメンバーシップを最大限に活用してください。 Jenny Craigの会員資格
Jenny Craigの食事と新鮮な食材

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成功のためにアップ。誕生日、夜の夜、食べ物を含む可能性があるイベントなど、今後の課題に注意してください。あなたのコンサルタントとの毎週の会合で、それらのイベントについて話してください。
食事を計画し、お食事やお誕生日ケーキのいずれかを選んで、より良い選択を話し合うことができます。

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Jenny Craig計画中に高品質の食料品や補足食料品を購入し、野菜を熟視してはいけません。あなたのメニューに選択された無制限の野菜を食べることは、より豊かで満足して、脂肪や砂糖で満たされた食べ物を避けるのに役立ちます。

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計画中に自分を飢えさせないでください;代わりに、あなたはまだあなたのお気に入りの食べ物を食べることができます。週刊プランに掲載されている特定のJenny Craigの食事が気に入らない場合は、好きなものに置き換えてください。


4

質問のあるコンサルタントに電話してください。彼女は計画や食事に関心があれば、良いヒントや助言を得るでしょう。

5

ウェブサイト上のツールを使用します。 Jenny Craigのウェブサイトにサインアップし、ユーザーアカウントを作成します。有益な情報を探したり、毎週のメニューを印刷したり、体重減少の進行状況を追跡するチャートを使用することができます。