コンセプト高タンパクダイエット

高タンパク食餌と低い受胎率との間には関連性があります。
コロラドセンターで行われたリプロダクティブ・メディスンのDavid Gardnerの研究によると、高タンパク食は子供がいなくなる可能性があります。研究

マウスを用いたGardnerの研究では、マウスの食餌に25％のタンパク質が含まれていると、早期胚の発生が妨げられると指摘しました。それは、マウスが妊娠することをより困難にするだろう。ガードナーが引用した同様の牛の研究では、高タンパク食餌がウシの受胎を妨害することが分かった。ガードナーの結論は、目的が収穫期であるときには「...高タンパクダイエットはお勧めできません」ということでした。



研究の問題

ガードナーの研究の1つの限界は、それが参照したウシベースの研究は、それが草食動物をテストしたことである。マウスも牛もハンバーガーやステーキを食べることはありません。一方、人間は何千年も肉を食べています。実際、ネイティブアメリカンエスキモーのような部族グループがあり、その伝統的な食事はほぼ95％のタンパク質から成っています。彼らが妊娠するのに問題があるという証拠はありません。


実際に妊娠を妨げるもの

妊娠には何が肥満であるかは肥満です。肥満だけでなく、妊娠中の健康上の問題に貢献します。
アムステルダムのアカデミック・メディカル・センターの調査によると、「Human Reproduction」誌に掲載されたBMI（体重指数）が30以上（肥満）の女性は、29歳未満のBMIの女性よりも有意に受精率が低かった肥満はまた、排卵を妨害することが知られている月経を妨げる。また、肥満がセックスドライブを低下させる可能性があることはよく知られており、明らかに妊娠の可能性に悪影響を及ぼします。


実証済みのもの

いくつかの人々にとって、タンパク質が比較的高く、炭水化物が少ない食事は、肥満を減らすことができるということが証明されています。
女性が低炭水化物、高蛋白食で体重を減らすことができれば、体重が減るにつれて、減量の代わりに妊娠率が上昇する可能性があることを知り続ける方が良いでしょう。