コロン&肝臓のクレンジング

あなたの肝臓と結腸は健康な体の基礎です。
あなたの肝臓は、有害な毒素や添加物をシステムから排除するフィルターであり、結腸は小腸から入るときに水分や残渣を除去する上で重要です。あなたの消化器系のこれらの部分のいずれかが同期していない場合、あなたは非常に病気の体に終わるでしょう。結腸と肝臓のクレンジングのためのいくつかの戦略があります。貧しい消化器系の症状

貧しい消化器系は、多くの苦しい問題を引き起こす可能性があります。膨満感、便秘、下痢、全体的な疲れ感は、目立つ症状のほんの一部です。もちろん、肝臓や結腸がきれいで健康な状態に保たれていない場合は、長期的な---より深刻な問題が発生する可能性があります。
がん、潰瘍、脂肪肝はあなたの人生を短くすることができます。


健康な肝臓と結腸の基礎

健康な肝臓と結腸は、あなたの体に入れた果物や野菜の量と有害な食物をどの程度除去することができますか？

赤身、アルコール、防腐剤、MSGのような添加物リン酸二ナトリウム。次に、毎日少なくとも2食分の野菜や果物、特にバナナなどの果物と、ビート、ブロッコリー、ニンジンなどの「カラフルな」野菜を食べる。

定期的な運動ルーチンは健康な肝臓にとっても不可欠であり、結腸。
あなたは週に3日、好ましくは走ったり、重い鞄にぶつかったり、バスケットボールやサッカーのようなスポーツをするなどの心臓血管ルーチンで運動しなければなりません。覚えておくべき重要なことは、座り心地の生活様式ではなく、あなたのシステムを継続的に操作する必要があることです。


マスタークレンジングプログラム

マスタークレンジングプログラムは、肝臓や結腸を浄化するのに役立つよく知られたプログラムです。クレンジングドリンクのレシピは簡単です：2杯。有機レモンまたはライムジュース、2杯。有機、純粋なメープルシロップ、1/10 tsp。
カイエンコショウ、すべて10-12オンスに混ぜる。ろ過された水分を浄化することができます。

マスタークレンジングプログラムのメーカーは、10日間（他の食品やサプリメントなしで）ダイエットを続けることを推奨しますが、 5日間の期間を短縮し、その後、米、鶏肉、野菜などの軽食を食べる。あなたの結腸と肝臓を浄化する抜本的なダイエットを試みる前に、必ず医師に相談してください。

最初の数日後に気分が良い場合は、クレンジングドリンクを他の健康に混ぜてさらに5日間以上続けます健康でない食品やアルコールを完全に排除しながら食品を調達することができます。