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セロトニン

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の非眠気代替ヒトの脳は、基本的な幸福度を担うセロトニンと呼ばれるホルモンを産生します。
脳が過小または過度にセロトニンを自然に産生する場合、神経関連状態が可能である。一般に、医師は不均衡に対処するためにセロトニン受容体として知られる処方薬を処方している。しかしながら、これらの薬物療法の多くは、眠気および他の望ましくない鈍い症状を引き起こす。いくつかの選択肢の治療法は、注意を喚起する方が有利です。セントジョンズワート

St。 John's Wortは、セロトニン受容体と同じ理由で時には使用されるハーブであり、不安発作およびうつ病のいくつかの形態を含む。それは、茶、カプセル、丸剤または液体として摂取され、医師の処方箋を必要としない。
副作用は睡眠障害に使用されることがありますが、眠気に集中するようには見えません。列挙されている副作用は、光、胃の問題、口渇、口腔機能障害、疲労感の可能性があります。

Kava

Kavaは、しばしば茶を含む飲料は、セロトニン受容体と同様の鎮静作用を有するが、眠気の様相はない。その最も強い特性の1つは、それがストレスや不安を自然な方法で緩和するので、心の警戒を維持することです。 Kava Root.comによれば、それは幸せで静かな気持ちを奨励します。
それはまた、ピペル・メチシカム(piper methysticum)としても知られており、その起源はメラネシアの南太平洋にあり、メラネシアでは野生のものとなっています。その歴史は、鎮静剤の性質と効果に関連した儀式と薬用の両方を含んでいます。



Azaspirones

セロトニン受容体の代わりに使用される処方薬品、不安の症状を治療するために使用される薬剤のクラスであるAzaspironesの家族からのものです。ユーザーは即時の結果を期待すべきではありません。彼らは、一般的に数週間の期間にわたって、徐々に働く。
しかし、これらの薬剤は厳しい副作用がない。彼らは眠気を引き起こさないし、記憶やバランスの問題を生み出す傾向もありません。不安Secrets.comによると、 "それはそれを引き起こすと言われていない!感情。 "



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