編集：病気
炭酸飲料を放棄します。ソーダ中の炭酸化は空気を含む。空気があなたの胃の中に入ると、それはガスを作り、それは後でげっ歯類を作ります。
2
食事をゆっくり食べる。あなたが食べるのが遅いほど、空気が入るのが難しくなります。速く食べることで、空気をより自由に通すことができます。
3
飲み込む前に食べ物を完全に噛んでください。飲み込む前に少なくとも20回は噛んでください。
4
バブルガムを噛んではいけません。唾液を飲み込むと、空気が胃に運ばれます。ガムを噛む必要がある場合は、口を閉じて空気が入るのを制限するようにしてください。
5
多くのガスを生成する食事から食品を取り除きます。これらの食品の中にはタマネギ、ミルク、アイスクリーム、アルコール、ミント、チョコレートなどがあります。
6
胃のガスを最小限に抑えるための店頭薬を服用することを検討してください。
コレステロール値は高齢化しているが、処方薬を避けたい場合は高くなっていますか？コレステロールを自然な方法で低下させることは、日常生活に組み込むことができる可能性があります。
あなたの数を減らすために処方箋を取って始めることに同意する前に、これ
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事実、あなたのうつ病があなたの仕事や就職を妨げるほど深刻であることを証明しなければなりません。社会保障裁判官があなたのうつ病
脳腫瘍は、異常細胞の増殖により発症する。
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