Protein Supplement Dangers

より多くの人々が筋肉を作り、脂肪を失うためにタンパク質サプリメントを使用しています。
しかし、タンパク質の補給には、ユーザーが知っておくべきいくつかの危険性があります。ケトーシス

過剰なタンパク質は、ケトーシスと呼ばれる血流に有毒なケトンを蓄積させます。あなたの腎臓と心臓はこれらを除去するために余分に働かなければならず、脱水、カルシウム欠乏、口臭、およびめまいまたは衰弱が起こる可能性があります。


癌リスクの増加

米国癌研究所および世界がん研究基金によると、研究により、過剰なタンパク質と、肝臓癌、腎臓癌、結腸癌および乳癌のような特定の癌との間の関連が示されている。
カルシウム関連疾患

高蛋白食および補給は、骨粗鬆症およびカルシウム石の主な原因であると考えられています。複数の医学研究は、高タンパク食を摂取している人々の尿中に多くのカルシウムが排泄されていることを示しています。

妊娠の困難 -

コロラドセンターの生殖に関する研究医学は、過剰なたんぱく質を摂取している女性は、食生活に問題があると指摘している。これらの研究は、妊娠したい女性は、医師の指示がない限り、タンパク質の補給を避けるべきであることを示唆しています。
長期的影響

腎臓病、肝臓疾患および心臓病はすべてがタンパク質の長期間の過剰に関連していると考えられている。 3つはすべて致命的になる可能性があります。