繊維芽腫を予防する栄養

女性の生殖器官で最も頻繁に発生する腫瘍は、線維腫である。
それらは、繊維性の結合組織であり、子宮内で形成される平滑筋細胞である。これらの良性腫瘍の理由は完全には分かっていませんが、エストロゲンのために急速に増殖する異常な筋肉細胞から発症するようです。正常な体重と良好な栄養状態を維持して、線維腫を予防するのが最良です。健康的な体重

体脂肪が少なくなるため、体脂肪で産生されるエストロゲンの量が減少します。より少ないエストロゲンは子宮筋腫の成長を妨げる。多くの女性にとって、子宮筋腫の症状はありませんが、他の人のための骨盤の圧力などの軽度の症状があることもあります。
時間とともに、子宮筋腫が成長し、ある時点で、より多くの症状が明らかになるにつれて治療が必要となる。今日、子宮摘出術は通常の治療法です。野菜、全粒穀物、果物を含む栄養価の高い、バランスの取れた食事を運動とともに摂取することが最良の予防と考えられています。これはストレスを減らし、どんな病気と戦うための強力なシステムを提供します。最適な栄養で体重を適切なレベルに保つ必要があります。



低エストロゲン

体内のエストロゲン濃度を下げると成長が遅くなります子宮筋腫の果物、海藻または緑色の野菜、ナッツおよび種子、および全粒粉は、エストロゲンレベルを減少させるのに役立ちます。イソフラボンを含む大豆製品は、体内のエストロゲンを低下させます。脂肪腫を予防するための栄養補給のために、高脂肪食、砂糖、カフェイン、アルコールを避けるべきです。可能であれば、有機野菜や果物を食べて殺虫剤を避けてください。また、牛肉や全脂肪乳などのホルモンを加えた食品は減らしてください。もちろん、それらが有機的でない限り。
1日2回400〜800IUの天然ビタミンEを服用すれば、成長を遅らせる助けとなるでしょう。


大豆

大豆は、繊維素を防ぐ最高の栄養です腫瘍には植物エストロゲンがあるにもかかわらず。いくつかは植物エストロゲンを刺激し、あるものはそれらを阻害するが、理論的には子宮筋腫が発達する条件を促進する可能性がある。アリゾナ州総合医学センターの設立者でプログラムディレクターのWeil博士は、天然大豆製品が子宮筋腫から保護されるかもしれないが、大豆サプリメントはそうではないかもしれないと述べている。
彼はエダマメ、豆腐、豆乳、テンペーが傷つける以上のものを助けるだろうと語った。


研究<英文誌>に掲載された研究では、研究の女性は、彼らが持っていた子宮摘出のリスクが少なかった。これは、大豆が子宮筋腫に対して保護効果を有していたことを示唆しており、これは子宮摘出の主な理由である。