クエン酸はどのような危険性がありますか？

クエン酸はビタミンCの最も一般的な供給源です。
ビタミンは免疫システムを強化し、一般的な風邪と戦うために使用されます。予防措置として毎日ビタミンCを摂取するか、柑橘類を消費する人がいます。残念ながら、大量に消費されるクエン酸は、有用であるよりも有害であり得る。危険性

適度に使用すると、クエン酸は健康的な栄養補助食品ですが、クエン酸が多すぎるといくつかの問題を引き起こす可能性があります。クエン酸が過剰になると、歯のエナメル質が失われ、場合によっては歯が失われることもあります。潰瘍は口、喉、食道および胃で発生し、クエン酸のために治癒することが防止される。
クエン酸は過剰量のクエン酸を許容できず、クエン酸を分解することができない腎臓にそれを流出させる可能性があるため、腎臓に害を及ぼすことがあります。

酸は塩基と反応しますが、中性物質を腐食または劣化させる可能性があります。ちょうど胃酸のように、クエン酸はそれが触れるものの多くを食べるでしょう。クエン酸が多すぎると嘔吐により食道が刺激されて歯が悪化することがあります。

クエン酸は現在のところ柑橘類の食品ではなく、他の食品の防腐剤として使用することもできる。
クエン酸は、洗浄液、特に洗浄の代わりに自然に使用される洗浄液に使用されます。酸は他の物質を食べるので、細菌やぎっしりとしたものを食べるので、自然の洗浄には理想的です。しかし、人間の皮膚との接触は、最終的に赤くなった皮膚や発疹の形で表示されることがあります。

栄養表示を見ると、クエン酸を含む食品の数。クエン酸を含む食品のほとんどは、酸が多くのキャンディやソーダなどの保存に使用される食品です。多くの酸っぱいキャンディーは、しばしば白く苦い味の粉末---クエン酸で覆われています。
レモン、ライム、グレープフルーツ、オレンジ、タンジェリンなどのクエン酸果実は、他の食品と比較して最高レベルのクエン酸を含んでいます。クエン酸を含む他の果物には、ラズベリー、ブラックベリー、トマトが含まれます。ワインとシャーベットにはクエン酸が含まれています。いくつかのシャンプー、フェイシャルマスク、スクラブにもクエン酸が含まれています。


警告兆候と症状

クエン酸を定期的に摂取したり、クエン酸酸、あなたは多量のクエン酸によって引き起こされる損傷の兆候を見ることがあります。咽喉が発達することがあります。
クエン酸に暴露された皮膚に発疹が出ることがあります。アレルギーのない人はこれらの問題を引き起こすかもしれませんが、クエン酸アレルギーの人々は、すべてのクエン酸が食事から取り除かれたり、もはや皮膚に触れることができなくなるまで症状を見続けるでしょう。