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スケールの上に立つ。バランスビームは右の矢印の下にドロップされます。
2
スケールのウェイトを大きな数値に調整します。最大のものを100ポンドに移動します。ノッチ。ほとんどの健康な成人は少なくとも100ポンドです。
ウェイトを動かすと、バランスビームのバーが矢印に近づきます。
3
ビームがビームのレベルを上回るまで、右に動かして10のバーを調整します。矢印。バーが右側の矢印の上を指しているときは、重すぎる重量が追加されています。バーが矢印の中央にくるまで、10の体重を戻します。
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体重が100である数を読みます。最も小さい体重の数字にこれを加えます。それがあなたの最終的な体重です。
誰もがその気持ちを知っています。
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