日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > ちょうどDays

ちょうどDays

     編集:病気

でポンドをすばやく落とす方法重量を計ることは長い旅ですが、数ポンドをすばやく落とすことは簡単です。
ここでどのようにあなたを示すことができる2日間の食事です。あなたが必要とするものは、これらの指示に記載されている特定の食品
2日間力を発揮する

その他の指示を表示する

1

あなたは簡単かつ迅速に数ポンド毎日1〜2個の卵とあらゆる種類の赤身肉(カナダベーコン、トルコベーコン)を食べる。パンはない。
<2> p> *午前中と午後はオレンジ全体を食べる。オレンジジュースを飲まず、新鮮なオレンジを食べる。これはこの食事の重要なステップです。オレンジを手に入れることができない場合は、代わりに1日2回、キャンテエルフの1/4を置き換えてください。



*ランチとディナーには、レタス、トマト、ラディッシュ、セロリ、オリーブのタマネギ、ピーマンなど*クラッカーやチーズはない*他の果物はない*脂肪サラダドレッシング、オイル、酢は一切ない*どんな種類の肉を2食分も食べることができる:七面鳥、サーロイン、丸いステーキ、どんな種類の魚でも揚げ物などではありません。

* 6〜8杯の水を飲み、ダイエットソーダ、紅茶、コーヒーを制限してください。
本物の野菜ジュース* 2日間の絶対に甘いものはありません


人気の図説
  • ミネソタ州の酸素バー

    全国的に酸素バーの人気は劇的に増加しています。
    企業のイベントやパーティーからナイトクラブ、スパ、サロン、モールまで、あらゆるところに酸素バーが現れています。彼らは永久的な場所で見つけることができるだけでなく、フェスティバル、コンサート、ピク

  • 血圧測定値を解読する方法

    あなたの血圧を制御していますか?すべての数字は何を表していますか?私の記事を読んで詳細をご覧ください。
    あなたが必要とするもの標準血圧装置血圧測定値を記録するための小型ノートブック その他の指示を表示する 1 あなたは左か右の腕を使用する場

  • Piriformis症候群の治療

    梨状線維症は下肢の臀部の筋肉である。
    Piriformis症候群は、神経筋障害であり、坐骨神経に沿って走る神経---梨状筋によって圧迫または刺激されるときに生じる。この結果、臀部および坐骨神経の境界に沿って痛み、しびれおよびうずきが生じる。

  • うつ病の治療薬

    うつ病は、現代社会における最も一般的な病気の一つである。
    うつ病の治療に使用される医薬品は、近年2009年に向けて改善されていますが、処方されている割合もあります。うつ病は、米国では他の病気よりも勤務時間と就学時間が失われていると推定されてい

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved