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体重が減っている場合は体重を増やしてください。太り過ぎすぎると糖尿病などの病気のリスクが上昇する可能性がありますが、体重が少なくても体重が減っても健康上のリスクはありません。 LDLレベルの低下を見るために体重の5〜10％を失う必要があるため、体重の5〜10％を得ることは、それらのレベルを上昇させるのに役立ちます。
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可溶性繊維の摂取量を減らします。
可溶性繊維は、LDLレベルを下げるのに役立ち、オートミールや乾燥豆のような食品に含まれています。あなたの全体的な健康にとって重要なので、あなたはそれを完全に避けたくありません---ちょっと戻してください。
Premeststalal dysphoric disorder（PMDD）は、月経が始まるまでの数週間に起こる激しい心理的および身体的症状を特徴とします。
womensmentalhealth.orgによると、症状は非常に深刻であり、女性
大豆粉末には幅広い用途があります。この粉末は、アジアの文化が何世紀にもわたって料理に使用してきた大豆に由来しています。
大豆にはアミノ酸や栄養素が含まれており、人気のあるタンパク質補給剤となっています。全大豆は、豆腐、大豆ナッツ、豆乳、テンペ
毒素は私たちが食べる時や汚染された空気を呼吸する時に消費され、体内に残っている毒素は何らかの病気を引き起こす可能性があります。
金属は重大な健康上の問題を引き起こす毒素の1つの特定のタイプです。米国の環境ワーキンググループは、新生児の臍帯血か
金型スクリーニングアセスメント株式会社によると、ヒトに感染を引き起こすことが知られている100種の菌があります。
＆rdquo;カビの皮膚の発疹の症状を持つことは、あなたの家にカビがあることを示しています。特徴 白癬を有することは、カビ皮膚